Bu teknikte, özel kupa başlıkları cilt üzerine yerleştirilir ve ardından kas dokusu üzerinde hareket ettirilerek hafif bir vakum etkisi oluşturulur.

Oluşan bu negatif basınç, dokuyu hafifçe yukarı kaldırır. Böylece cilt, bağ dokusu ve kaslar arasındaki yapışıklıkların gevşemesine yardımcı olabilir ve bölgesel kan dolaşımını destekleyebilir.

Kupa başlıklarının cilt üzerinde hareket ettirilmesi, bir bakıma “ters masaj” etkisi oluşturur; klasik masajda olduğu gibi bastırmak yerine, dokuyu nazikçe yukarı doğru çeker.

Tedaviden sonra görülebilen, geçici yuvarlak cilt izleri birçok kişinin uluslararası spor müsabakalarında elit sporcular üzerinde gördüğü kupa izi görünümüdür. Bu izler normaldir ve genellikle kısa süre içinde kendiliğinden kaybolur.